Så lyckas du med förändringsledning inom arbetsmiljö

Många organisationer står inför stora arbetsmiljöförändringar i och med det digitala (aktivitetsbaserat arbetssätt, digitala flexibla arbetslivet), men också på grund av ökad stress, psykisk ohälsa…

Intervju 4 chefer: Så hittar vi balans i livet

Att lyckas med balansen mellan arbete och privatliv är en konstant utmaning. I senaste numret av Jusektidningen Karriär har jag intervjuat fyra chefer som hittat sin väg i det digitala arbetslivet.…

Bli vän med stressen och känn mindre stress

Det pratas oerhört mycket om stress nu för tiden. Vissa säger att stress är vår störta fiende och att vi måste göra allt för att stöta bort den. Men är det verkligen bästa sättet för stresshantering?…

What is Sustainable Performance? And how to keep the habit.

Employees are the backbone of any organisation. And their ability to perform in a sustainable way over a longer period of time will drive success and profit. And create a happy workplace. But what is…

Så kan ni hantera det digitala flexibla arbetslivet

Digitaliseringen har funnits i våra liv länge. Men det är först nu som organisationer på allvar börjar hitta strategier och sätt att hantera flexibiliteten. Detta är något jag föreläser mycket om och…

Nytt år. Samma möjligheter.

Ett nytt år kan väcka känslan av att man vill förändra något i sitt liv. Det nya året ska bli startskottet för något bättre. Ett nytt år kan också få oss att reflektera över hur det gångna året var –…

Varför struktur ger mental energi

Struktur sätter tankarna på plats och ökar den mentala energi för att ta rätt beslut och välja riktning. Struktur ökar också motivationen. Det är något jag fått bevis för gång på gång under alla år…

Insikt ger avsikt

Att möjliggöra insikt är grunden för rätt avsikt. Detta gäller både på individnivå och i det organisatoriska och sociala arbetsmiljöarbetet.  Att ta sig tid för insikt är en av de viktigaste…

Self knowledge; crucial for sustainable leadership

Sustainable leadership needs a huge amount of self knowledge. Without it you will lead and live standing on a shaky ground with bad knowledge of you intentions, drives and causes of meaningfulness.…

7 punkter för lyckat arbetsmiljöarbete

De flesta svenska företag har någon typ av policy på papper utifrån arbetsmiljölagen. 9 av 10 svenska företag erbjuder friskvårdsbidrag och 8 av 10 erbjuder aktiviteter utöver detta (PWC, 2012).…

Det viktigaste för riktigt bra kundrelationer

Riktigt bra kundrelationer börjar med dig själv; vad du säger, mailar och förmedlar för energi. I videon nedanför så berättar jag om vad jag har kommit fram till är viktigast och vad du missar om du…

Tänk om

Tänk om fler kunde vakna oftare och se fram emot en ny dag Tänk om arbetsglädje var en enkel sak på fler arbetsplatser Tänk om vi inte skulle agerar ut vår ilska på andra Tänk om fler kunde öppna…

Greater consciousness for reunion. [Eng.]

We live in a world where many things and living conditions has become better around the world. We also live, again, in a turbulent time where our trust and openness between humans are challenged. The…

9 steg till mer balans i vardagen

Det flexibla arbetslivet gör att gränserna mellan privatliv och jobb suddas ut allt mer. I augustinumret 2017 av fackförbundet Juseks medlemstidning Karriär gav jag nio tips för att lyckas med…

Urbant naturskapande bidrar till ökat välbefinnande

En sak är klar; att vistas bland växter och natur gör under för vår hälsa och stress. Forskare har sett att om sjukhuspatienter kan titta ut på natur så återhämtar de sig snabbare. Och i Japan kör…

Lura hjärnan och sov bättre. Intervju med forskare.

Tillräckligt mycket sömn är grunden för att kunna fungera på ett bra sätt, både privat och på arbetet. Men i en tid då tekniken letat sig in till självaste heligaste platsen för den livsviktiga…

Spring ifrån stressen

Idag är det många som känner stress direkt när de…

Så kan du öka din motivation

Vad som motiverar människor är komplicerat och…